.png)
Lifecoach, der elsker stærke vaner
Velkommen til min coachingtjeneste, hvor jeg med glæde hjælper kvinder over 40 med at udvikle stærke vaner som styrketræning, vinterbadning, meditation og bevidste valg.
Mit mål er at støtte dig i at leve dit bedste liv ved at integrere sunde vaner, der styrker både krop og sind. Sammen skaber vi en personlig plan, der passer til dine behov og ambitioner. Lad os tage det første skridt mod en stærkere og mere balanceret hverdag!
.png)
Jeg bor i Aabenraa sammen med min mand, vores tre sønner og tre katte. Naturen fylder meget i mit liv, og jeg elsker at bo tæt på både skov og strand, hvor jeg kan gå ture og bade i havet året rundt. Jeg tror på, at stærke vaner er nøglen til et liv, vi aktivt lever – frem for et liv, der bare passerer forbi. Derfor begynder ingen af mine dage uden meditation, bevægelse og en dukkert i den kolde balje eller i havet.Min rejse gennem uddannelser og arbejdsliv har bragt mig vidt omkring. Som 19-årig arbejdede jeg som sælger i Tyskland, senere uddannede jeg mig inden for rejsebranchen, blev eventkoordinator og konsulent og har de seneste år arbejdet som underviser.
Undervejs har jeg løbende udbygget min faglighed gennem uddannelser og kurser inden for motivation, kommunikation, ledelse, trivsel, personlighedstyper, enneagrammet, pædagogik, personlig udvikling og naturligvis coaching. Alt dette har formet mig – både som menneske og som coach.
Livet har ikke altid været let. Ligesom mange af dem, jeg møder, har jeg selv oplevet stress, kronisk sygdom og perioder, hvor livet ikke udviklede sig, som jeg havde håbet eller forestillet mig. Men jeg er kommet styrket ud på den anden side. I dag kan jeg se, hvordan hver eneste udfordring har haft betydning for, hvor jeg står nu. Det har udvidet min empati, skærpet min forståelse for andres situationer og gjort mig til en endnu bedre coach.
Se hvad tidligere klienter siger om min coaching
Pia, 43 år, underviser
Mangler du en coach til at give dig et skub i den rigtige retning? Så kan jeg varmt anbefale Maria! Hun er ligetil og nem at snakke med, og så ved hun, hvor hun skal sætte ind for at få dig videre. Jeg tog kontakt til Maria, fordi jeg længe, længe havde haft et ønske om at bryde nogle dårlige vaner og mønstre. Havde jeg vidst, hvor effektiv Maria og coaching er, havde jeg taget kontakt for lang tid siden!
Malene, 47 år, virksomhedsejer
Maria har gjort en massiv forskel for mig og min iværksættervirksomhed. Hun har blandt andet hjulpet mig med at skabe overblik og struktur i min fremdrift, for eksempel gennem arbejdet med et årshjul. Hun har også taget fat i nogle af de blokeringer og overbevisninger, der har begrænset min vækst både i virksomheden og personligt.
Maria er dedikeret, energisk og professionel. Jeg kan varmt anbefale Maria Ibsen til alle, der ønsker fremdrift i deres selvstændige virksomhed eller i livet generelt.
Anette, 63 år, konsulent
Maria får en til at føle sig tryg. Hendes coaching har givet mig redskaber til at se det, som jeg før opfattede som begrænsninger og forhindringer, som udfordringer. Jeg har også fået redskaber til at begrænse mit tankemylder.
.png)
Jeg tilbyder
Coaching tager altid udgangspunkt i dér, hvor du står lige nu. Jeg guider dig trygt gennem de følelser, håb og bekymringer, der fylder i en bevidst og nærværende samtale, Undervejs åbner vi for nye perspektiver, så du kan bevæge dig til et sted med dybere indsigt og klarhed, hvor du bliver i stand til at handle.
3 timer
1.800 danske kroner
1 time
800
Når du skriver til mig, griber jeg dig med nærvær, nysgerrighed og et par linjer, der hjælper dig videre. Det er dit første lille skridt mod en stærkere og mere balanceret hverdag.
Tlf;
Email:
Skal vi finde en løsning til dig?
Hvad hvis jeg bare er nysgerrig på coaching?
Lad os tage en indledende samtale sammen, så du kan få stillet din nysgerrighed´. Jeg vil også give dig et bud på om coaching passer godt til, der hvor du står.
Hvad er forskellen på coaching, rådgivning og terapi?
I coaching taler vi næsten udelukkende om nutiden og fremtiden. Gennem en række stærke og dybe spørgsmål bliver du guidet igennem en samtale, der får dig til at tænke i nye retninger. Samtalen ender hver gang et sted, hvor du ser nye muligheder for at handle på dine mål. Vi tager udgangspunkt i, hvem du er i dag, og hvor du vil hen.
Du er eksperten på dit eget liv. Min rolle som coach er at stille de rigtige spørgsmål, så du selv finder svarene.
En coach er ikke en rådgivningsekspert, der giver dig konkrete svar og løsninger på dine problemer. Og heller ikke en psykoterapeut, der hjælper dig med at forstå og bearbejde dine traumer.
Hvad hvis jeg har andre og flere spørgsmål end du besvare her?
Du er velkommen til at skrive til mig, jeg besvarer gerne alle de spørgsmål, du har. Vi kan også aftale et tidspunkt for en indledende samtale.
Må jeg kontakte dig mellem sessioner?
Hvis du er i et forløb hos mig må du gerne sende mig en kort besked, hvis du har et spørgsmål undervejs. Jeg vil svare tilbage inden for en dag.
Skal jeg gøre noget mellem sessioner?
Den virkelige udvikling sker i os i hverdagen og ikke under en coaching. Vi vil sammen planlægge opgaver, der passer til dig og din situation.
Hvordan foregår en coachingen med dig?
Vi aftaler et tidspunkt over beskeder. Derpå ringer du mig op online, og vi taler sammen i 60 min. Du behøver ingen forkundskaber. Dit ønske eller lyst til forandring er nok.